Разлика между два протеина

18.12.05
10:20

Някой може ли да ми каже кой от двата протеина е по добър и защо е по добър.Калорийте им са почри еднакви.Не ми е ясна разликата в функционалстта им(Кой за какво е предназначен)
1)
Labrada Pro V60
(доза)
калорий:130
белтъчини:60
въглехидрати:12
мазнини:2.5
2)
Optimum 100% Whey Protein
калорий:120
белтъчини:24
въглехидрати:3
мазнини:1

Грешно сравняваш. Сравнявай ги при съдържание на еднакъв грамаж.

Edit:
http://bodybuilding.com/store/opt/whey.html
http://bodybuilding.com/store/lab/prov.html
Виж разликата в Serving Size, пък после ги сравнявай  :wink:

ivaivalito

18.12.05
11:19

Колега нещо си се объркал не може да има 130 калории.Като се има в предвит 4е има 60 грма протеин и 12 грама въглехидрати и почти 3 грама мазнини.Сега ще ти направя проста сметка протеините и въглехидратите отделят по 4 калории а мазнините 9 и така имаш 60 протеин +12 въглехидрати = 72 отделят 4 калории  72 x 4 = 288 и като сложим мазнини 3х9=27   и общо 27+288=315   ккал така че калориите са ти толкова .Този продукт се явяа заместител на хранене и няма срвнение с другия различни са препоръчвам ти оптимум след тренировка а този по добре недей го взимай щото е много скъп и ненужен за теб.Правиш малко като киро Вълчев той сравняваше продуктите на мусаши взимаше цената на 30 грама мусаши и сравняваше с 200 грма ГЕЙнър на Уидър.Мноо ясно като казва че това е дневна доза но забравяше да споменава че Уидър дозата се разделя на няколко приема през деня а мусаши пишеше на етикета по 1 до 3 дози и така нататък.

18.12.05
23:26

ivaivalito,благодаря благодаря за информацията.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1