За апетит!!!
19.12.05
11:23
Здравейте, нямам апети, а супер много искам да се храня редовно и да кача малко маса. Почна ли да се храня ям малко и край, почва да ми се гади. Някой ако се сеща да дава съвети, какво да взимам за апетит.
Благодаря ви предварително.
19.12.05
14:48
#2
Спомням си отнякъде, че се препоръчваше чаша вино 20 мин преди ядене....:)
Не се насилвай - ако не ти се яде. Яж по-рядко и по-малко и организмът ще се адаптира.
eAGLeT_НадъХАНия
19.12.05
20:23
#3
с бирена мая огладнявах много много често.......100% тряя си земиш бирена мая на хапчета от аптеките...
shadow_
19.12.05
23:35
#4
Пробвай да ядеш по малко количество храна но по-често като постепенно увеличаваш количеството.