как да го пия тоя зелен чаи (биопрограма)

днеска си купих от аптеката зелен чаи (биопрограма) и ми е интересно как да го пия?
смисъл по колко пъти на ден и някви такива специфични неща
*прочетох темата “Зеленият чай - фетбърнър и половина” ное ми стана ясно.. ?

СПАМ
Разбирам че си се подразнил от въпроса но ако нямаш какво да напишеш моля не задръствай форума с глупости
DJGorgio-Astor