Помощ с калориите, моля!

02.01.06
11:57

Здравейте, и честита нова година!

Исакм да ви попитам колко калорий има в едно кюфте и в една сърма?

02.01.06
12:30

Как може някой да ти каже колко ккал има в едно кюфте или сърма, дето са останали от оня ден? Зависи колко са големи, от колко мазна кайма са правени, колко е ориза в сърмите, как са правени кюфтетата-пържени, печени в тава или на скара и т.н.. Но все пак ясно е едно - наблегни на кюфтетата!
Айде, и Честита Нова Година на всички!

02.01.06
14:33

Зависи колко са големи и какво съдържат. Много ще ти е трудно да определиш със сигурност, а и няма да ти е толкова потребно. Трябва ти само да знаеш, че 1 гр мазнини отделя 9 калории, а 1 гр протиен или въглихидрат отделя 4 калории. Оттам нататък може да се пробваш да изчисляваш калорите в сърмите ама ще трябва да знаеш и точното съдържание на протеини, въглихидрати и мазнини. Абе направо голяма занимавка и в случея няма смисъл :idea:

02.01.06
19:44

AC/DC izglejda6 prekrasno s udovolstvie bih ti napravila nqkolko svirki… 6te ti duham mnoo qko

KO

02.01.06
20:21

[quote author=“super_fit”]AC/DC izglejda6 prekrasno s udovolstvie bih ti napravila nqkolko svirki… 6te ti duham mnoo qko

хахаха  :lol:
и от това може да свалиш малко калории. за да са повече обаче, е добре да си на челна стойка...

03.01.06
11:05

super_fit, явно искаш да се бъзикаш с някой, ама не си улучил(а) човека. Не ми е до тинейджерски бъзици, но иначе позна - изглеждам добре. Айде, бягай от тоя форум и си намери някое тъпанарче да си чатите на воля за сърмите, кюфтетата и някои други колбаси като шпекове, вурстове и т.н.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1