03.01.06
14:50
Има едно малко уредче с 2 раменца, което се слага между бедрата и е на принципа на съпротивлението- сгъваш си бедрата, като уредчето се стреми да те затруднява...
е, сетихте ли се??
някой ползвал ли е такова, и има ли ефект?? :?: :!:
Аз имам такова от много години и сигурно щеше да има ефект, ако имаше кой да го ползва. Просто не мога да се наканя да тренирам у дома и затова ходя на фитнес. Но уредчето е добро!
09.01.06
08:33
#2
Супер е уредчето.Ползвам го за стягане на вътрешна част на бедрата и за ръце.
има подобен уред във фитнеса, при който движението е същото. така, че предполагам има добър ефект