НВД - линк

След промяната на сайта не мога да намеря статията за НВД. Един познат иска да я започва , но му трябва вси4ко точно , а не преразказано от мен.
Можете ли да ми дадете линк за статията ?

http://bb-team.org/nutrition/000141.php

Това също ще ти трябва - http://www.bb-team.org/nutrition/000192.php