Време за тренировка!

09.01.06
09:45

Досега беше добре през ваканцията! Трябват ми поне 3-4 часа между яденето и края на
тренировката! Сега съм втора смяна и трябва да съм станал към 8 часа за да правя всичко
както трябва! А след училище трябва да тренирам в 21:00 часа  :?
Какво да правя? Ако ям в училище за да спестя малко време от къде да си набавям
необходимите белтъчини и въглехидрати като няма свестна храна :?:
Помощ :!:  10х

09.01.06
10:31

Носи си храна.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1