Проблем с приема на креатина...

10.01.06
20:20

Започнах от вчера да взимам креатин( 100гр. на P&B) и досега съм
взел общо 7 дози(вчера четри и днеска три, преди да си легна
ще взема и четвъртата) та сега забелязъх че горе-долу креатина ми е стигнал половината!Нали бяха чаени лъжичките, с малък връх?
Някой да знае как мога да си коригирам по-точно дозите?

10.01.06
21:43

аз използвам същия в момента и даже и дози от 5 гр на ден ми действат добре,но 10 гр смятам че е нормално

08.02.06
22:24

и аз исках да питам за същото - как по точно да меря дозичките !!!

09.02.06
10:17

[quote author=“MyBODY”]Започнах от вчера да взимам креатин( 100гр. на P&B) и досега съм
взел общо 7 дози(вчера четри и днеска три, преди да си легна
ще взема и четвъртата) та сега забелязъх че горе-долу креатина ми е стигнал половината!Нали бяха чаени лъжичките, с малък връх?
Някой да знае как мога да си коригирам по-точно дозите?

7дози х 6гр. креатин=42гр ” горе-долу креатина ми е стигнал половината”  :wink:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1