креатинът и алкохола..

SS

17.01.06
18:37

Здравейте!


Почнах да пия креатин, в момента съм в период на зареждане, втори ден ми е. Проблема е, че поне един ден в седмицата излизам и пия алкохол, малко или много. Креатина задържа вода, а алкохола дехидратира и ако не се лъжа най-вероятно неутрализира действието на креатина. Така ли е? Проблем ли е 1 ден в седмицата да приемам алкохол и има ли смисъл да пия въобще креатина в този ден?

21.01.06
20:51

http://www.bb-team.org/articles/000707.php

аз лично ще спра всякакъв алкохол като пия креатин следващия месец

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1