Я малко помощ(:

Абе една приятелка тука ме пита кво може да зима за да гори мазнини....въпреки че е 45 кила...и все пак аз се чудя дали тя може да зима Л-карнитин на 16 годишна възраст като тренира по 3-4 пъти на седмица.

Ако може,на коя фирма е най добър и кога се взима?

10х

Прочети тук: http://www.bb-team.org/stuff/

[quote author=“PowerWave”]Абе една приятелка тука ме пита кво може да зима за да гори мазнини....въпреки че е 45 кила...и все пак аз се чудя дали тя може да зима Л-карнитин на 16 годишна възраст като тренира по 3-4 пъти на седмица.

Ако може,на коя фирма е най добър и кога се взима?

10х

е тя какво иска под 40кг ли да е? колко е висока?

1 60cm

мисля че ще ги смъкне тези КГ и без добавки, за 2-3 кг няма смисъл да пие според мен

Л-карнетина е добра добавка
но не е важно колко тежиш а как изглежаш

Ами какви тренировки прави?На колело ли (кардио)? :roll: