01.02.06
18:20
купих си глюкоза 400гр 1.20лв. интересува ме по колко се взима.. преди или след тренировка. каква хранителна стоиност и сякаква информация ;)
Прочети тук, има много интересни неща... :lol:
01.02.06
22:05
#2
[quote author=“M16”]Прочети тук, има много интересни неща... :lol:
http://www.bb-team.org/faq/index.php?p=default&cat=3#a78
Абе човека иска да разбере кога да е пие и по колко пък тука квото пише няма нищо общо със въпроса му , пък и аз искам да разбера кога се пие и по колко.
01.02.06
22:13
#3
Хранителната стойност е към 400 ккал на 100 гр. Взема се след тренировка към 0,8 гр. на телесен кг .. ако си 100 кила вземаш 80 грама :)
01.02.06
22:40
#4
Хранителната стойност е към 400 ккал на 100 гр. Взема се след тренировка към 0,8 гр. на телесен кг .. ако си 100 кила вземаш 80 грама :)
E тва се казва хубав отговор , мерси !
и сякаква информация
Абе човека иска да разбере кога да е пие и по колко пък тука квото пише няма нищо общо със въпроса му , пък и аз искам да разбера кога се пие и по колко.
Хайде и ти чети по внимателно...
02.02.06
17:33
#6
[quote author=“flight”]купих си глюкоза 400гр 1.20лв. интересува ме по колко се взима.. преди или след тренировка. каква хранителна стоиност и сякаква информация ;)
От къде си я купил ?!