Въпрос относно креатина ...?

barcelonho

04.02.06
14:38

Значи тренирам от един месец и досега не съм взимал никакви добавки. Какво мислите дали да започвам с креатин . ПП:На 17 години съм .

Sportex

04.02.06
14:44

Свободна държава сме - ползвай каквито искаш добавки и най-вече ползвай търсачката!

След четвъртия месец

energymax

04.02.06
16:28

явно всеки след 2-рата тренировка пита какво да пия е на правилно ли тренирам!

04.02.06
16:50

[quote author=“energymax”]явно всеки след 2-рата тренировка пита какво да пия е на правилно ли тренирам!

Даже има и по зле , начинаещи още преди да са тренирали - ккакви стероиди да пият питат, има доста митове в тоя спорт .Значи ти като си добре развит , то непременно е станало с зоб

04.02.06
16:54

15362362472477 тема....
Абе хора потърсете малко в форума пълно е с отговори на всичките ви въпроси

[quote author=“djgorgio-ASTOR”]Значи ти като си добре развит , то непременно е станало с зоб

+ нямаш добро тяло, мускулатура, следователно не разбираш от този спорт (хранене, трен и така нататък)  :evil:

zweio

04.02.06
17:47

Дам, по-добре разгледай първо темите за хранене и след това тези за хранителните добавки.  :)

04.02.06
19:41

[quote author=“manson”][quote author=“djgorgio-ASTOR”]Значи ти като си добре развит , то непременно е станало с зоб

+ нямаш добро тяло, мускулатура, следователно не разбираш от този спорт (хранене, трен и така нататък)  :evil:

точно това ме вбесява :evil: За съжаление почти всеки 2ри има същия начин на мислене.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1