Правене на скрипец ???

07.02.06
20:18

Понеже знам че има хора които са си направили инпровизирани зали в тях вместо да ходят по фитнеси ! И та искам да ги попитам как са си направили скрипец ???? Да кажат материяли + малко обяснение или ако може една схема ще сам много благодарен :)

07.02.06
23:38

Моя е с 2 макари , в единия край има тръба,одолу заварена на стойка където се редят тежестите,а на тръбата се връзва въжето което преминава от едната макара,минава през другата и свършва малко след нея.Така е горен скрипец.Долу има още една 3-та допълнителна макара за долен скрипец с въже което се закача за горното при нужда
Надявам се си се ориентирал в моето не дотам добро обяснение
Въжетата завършват с куки

^Vlastelina^

08.02.06
00:11

Най-добре да се снима този скрипец, така ще разбере по-добре, как да го измайстори  :wink:

08.02.06
16:55

[quote author=”^Vlastelina^”]Най-добре да се снима този скрипец, така ще разбере по-добре, как да го измайстори  :wink:

Ами да ако може да ми го снимаш или да го нарсисуваш с Paint - a !  :oops:

ПП: за горен скрипец става въпрос !

08.02.06
23:40

Може но трябва да видя де да Ъплодна картинката.
Този е комбиниран и горен и долен

10.02.06
18:23

Най-добре влез в някоя фитнес зала и снимай техния скрипец.После по снимките ще си направиш свой.Или ще си направиш някои допълнителни корекции.Потърси и в Интернет(там има схеми и за атомна бомба :lol: ).

11.02.06
15:29

Закачаш на тавана едно колелце и прокарваш през него въже - ето ти най-елементарен скрипец. Колелцето трябва да е с улей за да не се изхлузва въжето и трябва да е добре прикрепено - със здрави дюбели.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1