Съвет

MI

09.02.06
13:02

Искам да помоля за съвет. Аз съм на 20 години, 168см, 60кг. Искам да сваля 5-6 кг за да се чувставам по- добре. Работя в офис, и нямам време да спортувам.Не се храня след 18;00 часа, но от това ефект няма.Бихте ли ми дали някакв съвет, как да сваля тези килограми? Дали ако спра да ям хляб няма да има някакв ефект? Благодаря предварително!

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1