16.02.06
23:01
Пост 1:
Скоро си купих Л-Карнитин(500 мг 60 таблетки) и Супер Фат Бърнърс(american muscle 300 caplets) и още не съм почнал да ги пия, защото не знам каква диета да спазвам и как да си сменя програмата във фитнеса. Ходя по 4 пъти в седмицата на 16 години съм висок съм 1 и 73, а тежа 83 и искам да се изчистя. Вече нужните доабвки съм ги купил и е крайно време да почвам да ги пия. Плс кажете ми каква диета да спазвам и с каква програма да тренирам и кога да пия Л-Карнитина и Фат Бърнърите.
Мерси Предварително.
Пост 2:
Извинявам се за кирилицата, ама го видях по късно!
—————
Кирилизирах ти поста! Занапред, моля, пиши на кирилица!
Не пускай два поредни поста - изпозвай бутона промени!
П.
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 15.04.11 13:00.