Смяна на дните в тренировъчен сплит

Здравейте.Тренирам по тази програма http://www.bb-team.org/training/000157.php та въпроса ми е може ли да правя Сряда,Петък и Неделя вместо Понеделник,Сряда и Петък или е задължително по втория начин?
Мерси предварително.

няма значение стига да има почивка между дните организма ти няма календар и не знае кои ден сме :)