Упражнения за горна вътрешна част на бедрото
Емил Петров
Лицеви опори
Petromir Simeonov
Симетрия и пропорции
Валентин
клекове през ден за покачване на сила и обем в краката
pa4o
Разлика в повторенията в първата и втората серия
д за скачане на въже
Петков
Изоставащи долни гърди
Прибиране на корем
Антон Терзиев
Набиране с надхват
Възстановяване при тренировки за цялото тяло
Daniel Bozov
Неяснота с тренировките до отказ
Нужда от помощ за нетрениращ от дълго време
Стефан
Атрофирал бедрен мускул
Ivan Mihov
Мускулна маса при тренировки за сила
Ivailo Genchev
Упражнения за изправена стойка
Николай Иванов
Мнения относно програмата ми
Ивайло Иванов
Програма за начинаещ
Кое упражнение да избера?
Новобранец в фитнеса [Съвети/Помощ]
Дани М
Програма за маса в домашни условия - базови упражнения
Something Essential
Програма за гръб
Съвет за програмата ми
Цветомир Василев
Я
Яяя
Набирания (5х6) или скрипец (4х8)
Програма за гърди
Kristian Hristov
коремно възлизане..:)
newman
Коя тренирочна програма е по-добра?
Какви упражнения да правя за ръце
Бутащи / Крака / Дърпащи
basttardo
Main task: Dunking
Мариян Иванов
Как да се науча да правя повече набиранки?
Димитър Георгиев
Бърз въпрос за лицеви
Ивайло Петков
Тренировки?
Весо
Проблем и въпроси (моля да ми отговорите)
Иван Дичев
Тренировки
Александър Георгиев
Упражнения за задни части(дупе)
NIBIRU
Застой. Смяна в програмата?
simeonpanda
Застой! Промяна в програмата?
Системи за сила: 5х5
Юлиян Тодоров
