26.10.21
12:55
Здравейте. Тренирам от скоро и искам да попитам коя програма ще ми допринесе растеж на мускулите - тренировка за цялото тяло (всеки път по 1 упражнение за всяка мускулна група 3х8) или горна-долна-горна-долна част (по 1 упражнение за всяка мускулна група, а за гърди, гръб и бедро - 2. Отново 3х8)
Корем - след всяка трен
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
Pure Nutrition Black Fire
Термогенен фетбърнър
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
Още предложения от BB-Shop
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече