Как да стегна и оформя гърдите и коремната обалст?

04.08.23
11:34

Здравейте, тренирам от 6 месеца, чел съм доста и съм се интерисувал. Аз съм 176 см. , 87 кг. и 36 год. Имам добра тренировъчна програма, но явно нещо ми куца в храната или много калории приемам дневно. Моля за мнения как да стегна и оформя предимно гърдите и коремната област, Благодаря предварително !

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1