Изоставащи долни гърди
21.07.22
17:22
Здравейте. Тренирам гърди 2 пъти седмично и искам да попитам дали с тази програма ще ми изостанат долните гърди:
1. Полулег с щанга 3х8
2. Дъмбели от лег 5х8
Благодаря предварително
Темата беше редактирана от Petromir Simeonov на 25.07.22 00:33.
BB-Shop препоръчва
-
![NOW Foods Magnesium citrate]()
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат таблетки
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![NOW Foods Whey protein isolate]()
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
-
![Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C]()
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
-
![Pure Nutrition Power Enzymes]()
Pure Nutrition Power Enzymes
Храносмилателни ензими
-
![HS Labs Creatine Powder]()
HS Labs Creatine Powder
Креатин монохидрат
-
Още предложения от BB-Shop
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече