в дните за почиивка...
ronykuttlera
23.02.06
17:39
я кажете понеже тренировката ми е такава че 2 дни тренирам 1 ден почивам дали в почивните дни да приеам гейнер и креатин които взимам в тренировъчните дни ?
BB-Shop препоръчва
-
![Celipharm Celimax Mg]()
Celipharm Celimax Mg
Магнезиев комплекс
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Blackroll Blackroll Standard]()
Blackroll Blackroll Standard
Фоумролер
-
![Celipharm CelimaxC+]()
Celipharm CelimaxC+
Витамин C и цинк
-
![Celipharm Celiflam Rapid]()
Celipharm Celiflam Rapid
Противовъзпалителна формула за кости и стави
-
![Celipharm Celigen]()
Celipharm Celigen
Комплексна формула за стави и хрущяли
-
Още предложения от BB-Shop
Nenor
23.02.06
18:27
#1
да естествено, нетренировъчният ден е за възстановяване.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече