сауната?

има ли ефект сауната за изгаряне на излишните мазнини?
повечето хора които съм питал ми казват че сауната единствено изпаеява водата от клетките и не акцентира толкова варху излишните мазнини.
горе долу на колко време може да се прави сауна
целта ми е да сваля малко мазнини в областта на корема ..
благодаря предварително ! :)

Няма такъв ефект. Правилно са ти казали, че просто се обезводняваш. За да изгориш мазнините, направи си подходящ режим на хранене.

Ох, тия митове за сауната, са като онези колани по WS телешоп, лепенките и стелките за отслабване! Има един начин той е диета и тренировки! Това е!

БТВ: Липосукцията е другия начин, но е опасно, лесно можеш да си върнеш предишните килограми и е нездравословно! Общо взето, по хубаво без него! Понякога белезите от операцията много трудно зарастват!

Корем в сауната няма да свалиш. Само вода може. Иначе имаше тука една тема, момчетата писаха, потърси я, дано я намериш.  :wink:

Йода, имаше и едни обици, които като си ги сложиш и губиш до 10 кг на месец, жалко че са за жени хахахаххаха

оффтопик: :shock:  :shock:  :shock:  - тия са съвсем откачили! :shock:  :shock:  :shock: