Що сте такива глезли????

Темата е заключена.

01.03.06
21:21

Така изчетох целия раздел и с кво мнение оставам.Абе момчета значи 90% се оплаквате от липса на напредак и незнам си какво като вземате протеин-суроватъчен,млечно яйчен,креатин,глутамин,амино,таурин трибулус и незнам си още какви екстри и ми викате че било невъзможно някои да качи 3кг за 2 седмици!Така какво искам да кажа——въобще ама въбще не се оплаквайте защото има хора като мене които не могат да си позволят нито една от описаните по горе добавки родителите ни са бедни и можем да си позволим да ядем по 3 пъти на ден само боб и яйца по цели седмици и имаме напредак!В една тема четох че било невъзможно да се качат 7 кг за 1 месец или не можело да се свалят 10 кг за един месец къде не може бе 10 кг и за 10 дена могат да се свалят друг е въпроса какъв ще е ефекта!Няма невъзможни неща!Оважавам хората които пишат в форума не оставяйте с грешно впечатление обаче момчета—-въотще да не ми се оплакват хора които взимат по 100 добавки щото има хора дето само на боб и хляб тренират!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!По здрави!!!

01.03.06
21:32

Ако си начинаещ може и 10 и 15 да качиш за 1 месец... Но с 3-4 години стаж, през който си извличал максумума от тренировките и храненето... За това говорим. С тая логика дето я имаш за 3 години по 10 кила на месец ще качиш 3*12*10 = 360 кила....

01.03.06
23:04

...........
Без думи

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1