04.03.06
03:29
възможна ли е диета от рода на 1 седмица на плодове .. ябълки примерно ..?
ако е възможна каквъ плодове препоръчвате..+ 3 кардио тренировки по над 30мин !
[quote author=“BaHkO_1”]възможна ли е диета от рода на 1 седмица на плодове .. ябълки примерно ..?
ако е възможна каквъ плодове препоръчвате..+ 3 кардио тренировки по над 30мин !
Така ще изчезнеш братле. А и колко калории има (не са и подходящи)
05.03.06
23:58
#3
И 20 мин кардио няма да издържиш на ябълки. Разрови се из форума и сайта за НВД - рационален метод за отслабване, а не налудничава идея :lol: