05.03.06
12:34
Така и не можах да си отговоря на въпроса следните добавки повишават ли нивото на холестерола:
1-геинър
2-суроватъчен протеин
3-млечно-яичен протеин
05.03.06
17:08
#2
Холестерол има в яйцата, но той не е включен в яйчните протеини. Холестерол в тези добавки няма.
П.П. Той е мазнина, а не въглехидрат или гейнър.
[quote author=“manson”]Холестерол има в яйцата, но той не е включен в яйчните протеини. Холестерол в тези добавки няма.
П.П. Той е мазнина, а не въглехидрат или гейнър.
Като цяло в яйцата или в жълтъка ?
05.03.06
23:01
#4
[quote author=“DOUBLE_B”][quote author=“manson”]Холестерол има в яйцата, но той не е включен в яйчните протеини. Холестерол в тези добавки няма.
П.П. Той е мазнина, а не въглехидрат или гейнър.
Като цяло в яйцата или в жълтъка ?
В жълтъка.
05.03.06
23:24
#5
В 100 гр жълтък се съдържат 1234 мг холестерол, което е 411% от дневната норма.