проблем с изчисляването на калориите

07.03.06
08:58

здравейте в момента съм на нвд обаче имам проблем изчислявам си калориините нужди с един калкулатор в нета като гледам да имам отрицателен калориен баланс но чувствам че не е както трябва снощи например си умирах от глад и така си легнах цяла вечер се въртях а сега съм като парцал и ми предстои кардио кажете ми как си изчислявате калориините нужди  благодаря предварително

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1