L-carnitine колко мин преди трен ?

09.03.06
11:13

искам да попитам колко минут преди кардиото да го пия ... ?

09.03.06
11:25

[quote author=“ChankoPatrona”]искам да попитам колко минут преди кардиото да го пия ... ?

30 минути е добре :wink:

По-здрави!

July_morning

09.03.06
19:09

знам,че сигурно ви е писнало да отговаряте на подобни въпроси,но наистина се обърках вече!ще започвам да пия л-карнитин,но искам да разбера колко време мога да го взимам без да съм превикнала :) поне така съм чела,че постепенно отслабвал ефекта му и трябвало да се почива :) само,че консулнтантката в магазина ми каза,че организма не привиквал и можел да се пие неограничено.е,в крайна смета?
мерси за отговорчетата :)

09.03.06
19:32

В кой магазин?

FI

10.03.06
10:30

[quote author=“July_morning”]знам,че сигурно ви е писнало да отговаряте на подобни въпроси,но наистина се обърках вече!ще започвам да пия л-карнитин,но искам да разбера колко време мога да го взимам без да съм превикнала :) поне така съм чела,че постепенно отслабвал ефекта му и трябвало да се почива :) само,че консулнтантката в магазина ми каза,че организма не привиквал и можел да се пие неограничено.е,в крайна смета?
мерси за отговорчетата :)

Пиеш 1 месец,седмица спираш и пак :!:нямай доверие на консултантката и тя е жена :lol:  :lol:  :lol:

July_morning

10.03.06
13:45

точно поради тази причина не й повярвах :) не,че сме тъпи жените,но някои неща ви се отдават на вас :) окс,мерси за инфото :) това исках да зная :) и...ако е лошо времето и не мога да бягам на стадиона,нали мога да комбинирам л-карнитина с велоаргометър?знам,че може,но аз да си питам  :P все пак :) да съм сигурна :) мерси :)

10.03.06
15:50

ама да са трупат постове нали за това като знаеш питаш...
добре е няколко вида кардио за да се стресира по различен начин организма карнитина - прием/почивка = 1месец / 1месец
според мене карнитина е малко остаряло, вече модерните бърнъри са повече на термогенна основа и ефекта от тях е с пъти по-голям

10.03.06
17:28

[quote author=“SpiRTeR”]ама да са трупат постове нали за това като знаеш питаш...
добре е няколко вида кардио за да се стресира по различен начин организма карнитина - прием/почивка = 1месец / 1месец
според мене карнитина е малко остаряло, вече модерните бърнъри са повече на термогенна основа и ефекта от тях е с пъти по-голям

айде кажи хубав бърнър с който да е с пъти по силен от карнитина

FI

10.03.06
19:03

и...ако е лошо времето и не мога да бягам на стадиона,нали мога да комбинирам л-карнитина с велоаргометър?знам,че може,но аз да си питам

    Велоагометьра е най доброто кардио,не пада ММ,при добра ДИЕТА  :lol:

KONUS_A

14.03.06
05:25

По темата , бих препоръчал дори 1 ч. преди тренировка .Лично на мен най-много енергия ми дава слад около час.

July_morning

14.03.06
14:06

супер сте момчета :) мерси :) вече взимам карнитина и определено ми харесва силите,които ми дава,когато съм във фитнеса :) прегръдки за всички :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1