как ще коментирате това.....

току що прочетох в един сайд че сутрин човек трябва да закусва само лесно смилаема храна а това са плодове плодови сокове защото по това време на деня организмът се очиства от токсини и се нуждае от голямо количество енергия това важи за всички билдери ,не противоречи ли това на всеобщата истина за закуската че е много важна и т.н благодаря предварително за мненията ви