11.03.06
23:07
16г,170 см,58кг съм ,ходя на плуване и фитнес (месец и половина) по 2 пъти седмично.Трябва ми някакъв хранителен режим за покачване на маса...в фитнеса си купувам протеини и използвам ето тая програма
П.П: Поздравления за страхотния сайт и форум !!!