Протеини?

12.03.06
18:54

Казаха ми че треябва да взимам протеини в съответствие с теглото ми.Ще ми кажете ли съотношение кг-протеин!Мерси предварително.

12.03.06
19:05

2-2,5ГР протеин на кг

12.03.06
19:19

1000 x

12.03.06
19:25

Това е количеството протеин което трябва да приемаш за деня (храна + прах) колко прах трябва да приемаш смяташ като от общият прием на протеин махаш това което си приел с храната...

12.03.06
20:55

Приблизително на половина трябва да ги разпредели.Половината от храна,другата половина от добавки

12.03.06
21:37

Напротив, значително по-голямата част трее да е от храната...

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1