КРЕАТИНА

Добър вечер. Искам да ви питам вярно ли е че ако вземаш креатин 1 месец и после спреш да вземаш всичко дето си качил на мускулна маса ще изчезне ??

Не е вярно. Ще спадне леко процента на вода в тялото.

15.03.06
19:13

Аве хора я кажете, направо незнам.
Ползвам креатин от около половин месец, остава ми още толкова,с което теглото ми се покачи с 2кг, а мускулната маса с около 2см.
Т’ва нормално ли е или не.
Аз досега не съм ползвал никакви добавки освен преди около два месеца взех протеин (ако това въобще има някакво значение).

Я кажете креатинат на нутрим хубав ли е ??

RE

15.03.06
21:32

[quote author=“tafo”]Аве хора я кажете, направо незнам.
Ползвам креатин от около половин месец, остава ми още толкова,с което теглото ми се покачи с 2кг, а мускулната маса с около 2см.
Т’ва нормално ли е или не.
Аз досега не съм ползвал никакви добавки освен преди около два месеца взех протеин (ако това въобще има някакво значение).

Нормално е,какво те притеснява толкова.

[quote author=“_FaCe_”]Я кажете креатинат на нутрим хубав ли е ??

Да. Потърси из форума. Аз поне съм доволен от него.

vE

23.03.06
14:59

И аз мисля да почвам да взимам.На “Nutrim” е хубав доколкото знам и съм чел и на “Weider” също :wink:

23.03.06
15:06

[quote author=“tafo”]Аве хора я кажете, направо незнам.
Ползвам креатин от около половин месец, остава ми още толкова,с което теглото ми се покачи с 2кг, а мускулната маса с около 2см.
Т’ва нормално ли е или не.
Аз досега не съм ползвал никакви добавки освен преди около два месеца взех протеин (ако това въобще има някакво значение).

Какво искаш повече..... някой хора и наполовината не могат да качат..
Вече не знам какво си “качил” , или това е водна задръжка

23.03.06
22:24

Аз бях един месец на Креатин на Universal аминота пак на Universal и сурватка на Нутрим. Някъде от около вече май 3 седмици и нещо ги свърших. Изобщо нищо не съм свалил даже днеска се премерих и продължавам да качвам :)

24.03.06
14:47

След изпити две опаковки с креатин от по 200 г. за период от около 1 г. и 2 месеца станах от 68 кг. на 75 кг. Силата се качи добре. Определено съм доволен :) Креатина помага и на мисловната дейност - по мои наблюдения, по-свеж си и не се наблюдава такава психическа умора. Поровете се в интернет и ще видите, че такъв ефект наистина е документиран. Имам една лична теория, че може би точно тази субстанция съдържаща се в месото е развила нашия мозък и ни е придвижила напред в еволюцията (е сега сигурно ще вляза в бисерите!-наред с темата ми за маргарина като източник на енергия) :D :wink:

25.03.06
09:56

бате, нобелов лауреат си вече! Дарвин пасти да яде ;). А сега сериозно - защо след като благодарение на месото сме прогресирали, другите месоядни хищници не са прогресирали колкото нас-хората :). С изключение на тази малка подробност, логиката и теорията ти е желязна! :lol:

25.03.06
12:56

[quote author=“CASINO”]След изпити две опаковки с креатин от по 200 г. за период от около 1 г. и 2 месеца станах от 68 кг. на 75 кг. Силата се качи добре. Определено съм доволен :) Креатина помага и на мисловната дейност - по мои наблюдения, по-свеж си и не се наблюдава такава психическа умора. Поровете се в интернет и ще видите, че такъв ефект наистина е документиран. Имам една лична теория, че може би точно тази субстанция съдържаща се в месото е развила нашия мозък и ни е придвижила напред в еволюцията (е сега сигурно ще вляза в бисерите!-наред с темата ми за маргарина като източник на енергия) :D :wink:

По твоята логика лъвовете щяха да карат мерцедеси и да са стъпили на луната тъй като се хранят единствено и само с месо :D:D:D

26.03.06
01:34

Според мен въпросът е как креатина извличан от месото би повлиял на мозъка на едно същество ядящо предимно растителна храна (като първите прадеди на човека). Според мен, както ракетно гориво на стар Запорожец. :wink: Просто нови хоризонти са се отворили пред мозъка на това същество. В името на еволюцията това същество е загърбило вегетарианската си природа и е поело по нов път. То е изменило своята същност... 8)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1