16.03.0614:52
искам да попитам понеже съм с бърз метаболизъм на кои храни тряя наблегна за да го забавя
16.03.0616:07#1
с храна не ми се вярва да го забавиш. :D ако имаш намерение да качваш, просто си направи добър хранителен режим.