Има ли разлика

19.03.06
15:52

Има ли разлика примерно за лега,клека,тягата,мечката и другите там упражнения дали се правят с големия или с малкия лост и ако има каква е тя.

19.03.06
17:07

Ако ти е удобно и хвата е достатъчно широк (говоря за лега) не виждам проблем да правиш с малък лост.

Който с каквото разполага. Важното е да тренираме :)

19.03.06
18:41

[quote author=“banicata”]Има ли разлика примерно за лега,клека,тягата,мечката и другите там упражнения дали се правят с големия или с малкия лост и ако има каква е тя.

Разлика има в тежестта,която може да се коригира с дискове.И вече дали нама да ти опират в краката дисковете,ако е много къс лоста.С късия би трябвало да си по-стабилен.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1