22.03.06
09:16
като си заключа ставите на колената получавам остри болки не силни но пробождащи сякаш нео ми боде нерва ... това е за около 2 - 3 дни после минава . говоря за без тежест просто като ги заключа в крайната точка
Притеснявам се да нее подагра но до колкото знам тя започва от големия пръст на крка и болките са в самата става и са силни и при докосване на ставата също има силни болки . При мен е смао в крайнаа точка
не си спомням добре но мисля че и преди да започна да се занимавам с фитнес бях така ....
след като съм правил крака ми минава и при добра загрвка понякога също
Помислих за подагра поради високо белтъчната диета на която съм около 240 грама белтък на 72-3 кг лично тегло