Има ли смисъл от НВД

22.03.06
09:32

Една статия , която четох ми преобърна мнението за НВД, в нея се казва ,че точно зареждащия ден обърква организма , който тъкмо се е пренастроил  в кетонен режим да гори мазнините и ние му вкарваме достатъчно въглехидрати които се складират като гликоген и в следващите дни пак първо се изгаря гликогена и едва тогава започват да се горят мазнините. ( става въпрос за кетонна диета)

http://athlete.ru/food/carbo_load_bul.htm

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1