Какво да ям при трениране на бокс

22.03.06
22:35

Здравейте.Извинявам се ако темата не е в правилния раздел.Въпроса е какви вещества ми трябват и от каква храна да си ги набавям,за да се възстановявам по-бързо тренирам 6пъти в седмицата 80кг съм 171-172 см висок съм.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1