Аминокиселини или протеин

withOUT

23.03.06
22:08

Ае хора помагайте щото и аз незнам ко да правя  :(
На 17 год съм тренирам от около година 180см и 68 кг.От скоро зимам Mass gain-ера на нутрим обаче мн хора ми казват че е по-добре аминокиселини  :roll:
Дайте някав савет ааааа и също така кои са по-добри Genesis или Universal (за аминокиселините става въпрос)
Аре чакам помощ  :)

23.03.06
22:18

Ами аз лично бих си взел и аминота и да си ги пия заедно с гейнера :)

24.03.06
13:24

ми  ко да ти кажа е човек, по принцип е добре да си земеш и двете. по принцип ти препоръчвам протеинче да си земеш, някой гейнър. иначе за аминото по-добре Юнивърсал според мен.

Aleksandr0v

24.03.06
23:20

genesis за аминокиселините

withOUT

25.03.06
18:32

Ам незнам що Генесис ама много хора ми казват че на Universal аминотата са по добри.Аре ако някои може да помогне да казва :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1