Сайтове с филмчета които показват как се правят различните..

различните упражнения. Моля дайте ми информация ако имате такава.Начинаещ съм! :oops:  :?

[size=18]Благодаря ви![/size] 8)

http://www.exrx.net/ пак заповядай  :D

Пиши с нормален шрифт , Пускай темите където им е мястото
DJGorgio-Astor