26.03.06
08:37
извинете за тъпия въпрос, ма каква е разликата м/у ПРОНИРАН, СУПиНИРАН и НЕУТРАЛЕН хват??? Кой хват какво представлява? че всеки път като прочета “прониран” или “супиниран” хват.. гледам като теле в железница....
26.03.06
20:14
#2
Неутрален хват – При него дланите сочат една към друга, лявата длан винаги “гледа” надясно, и обратното.
Прониран хват – При него дланите хващат гирата отгоре.
Супиниран хват – При него дланите хващат гирата отдолу.
Това сам го чел в този саит.