30.03.06
15:52
Ами не видях такава тема и реших да пусна една за обмяна на опит така да се каже.
Та въпроса ми е кой какво яде във Високо Въглехидратния ден ? Картофи / Ориз / Шоколад / Пица.
Предполагам има и някакъв лимит за въглехидрати - малко е странно 1 седмица да ядеш по 80г. и изведнъж 500.
Ами кажете какво мислите , какво правите и дава ли резултат.