Поддържане след НВД

31.03.06
00:06

Хора, прочетох, че НВД “действа” за около няколко седмици, до около 2 месеца. Вярно ли е? И след като свалиш излишните кила дали неядене на въглехидрати е удачно с цел да си запазиш релефа и да не омазниш? Благодаря за отговорите.
Иначе вие как бихте процедирали след края на диетата?

Аз лично съм свалил нужните кила (диетата ми почна май 2005) и досега не съм се отдал на консумация на каквото си искам. Просто навика вече не ми позволява. Трябва ли да сменя малко режима според вас?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1