Въпрос за постите

здравейте на всички ,абе от доста време ме интересува този въпрос значи в този сайт а и не само месото се смята за много ценна храна също така и млечните продукти  едва ли не не може да се води здравословен начин на живот без тях а от друга страна се пости за да се пречисти не само душата ,но и тялото искам да кажа ,че от една страна постите са на религиозна основа но от друга се пречиства самият организъм ,може да е тъп въпроса за което се извинявам ,но от какво точно се пречиства

Пиши с нормални букви.
manson