Треперене

Един приятел, с който ходим заедно в залата, нещо много трепери като вдига, почти на всички упражнения и дори и на загряващите серий. Той ми каза, че има високо кръвно и  аз си полислих, че е от това. Но като се качи велаергометъра пулса му беше 70-80 горе доло, а по принцип високото кръвно върви с висок пулс. А пък на него му е много нисък пулса. Та какво ще кажете? Според мен има сърдечни проблеми. Някой имал ли е подобен проблем? Спред вас ще му вредят ли тренировките, или ще му помогнат? Че ще вземе да умре в залата и ще се чудя какво да го правя  :lol:

Пулса и високото кръвно налягане н еса сварзани, нек асе консултира с лекар!

На мен също ми треперят ръцете като правя с дъмбели или френско примерно, някой спомена, че е поради липса на въглехидрати, но аз не мога да кажа че си недояждам. Не знам от какво е, но чак да се консултира с лекар не е нужно.

Точно от липса на въглехидрати става най-често.Затова преди трен хубаво една купа овесени ядки, пък да видим дали ще треперите.

Има си хора дето си треперят , виждал съм а и имам един френд

СПАМ
Предупреждавам те да не спамиш форума с глупави постове !!!!
АSTOR

и аз треперя като вдигам повечко...ама предполагам е от тва че съм хилав и имам ниско кръвно  :?

Не е свързано с кръвното, а с кръвната захар. Преди тренировка е добре да се хапне - например овесени ядки или нещо сладко. Щом трепери му кажи да не взема кафе преди тренировка - само ще влоши още повече ситуацията. Просто човека е с бърз метаболизъм и му трябва повече енергия. Нека опита да хапне стабилно час-два преди тренировка и ще види, че няма никакво треперене, а и силата ще му се вдигне също.
Успех! :)

Аз първите месеци треперих после спрях. Може би и при приятеля ти ще стане така. Но ако ходи от много време значи има проблемче :(

[quote author=“Batgogo”]Аз първите месеци треперих после спрях. Може би и при приятеля ти ще стане така. Но ако ходи от много време значи има проблемче :(

Това е нормално , адаптирал си се

Е не е много смешно!

успокои ме - аз си мислех, че ми има нещо  :D
треперят ми ръцете даже и на малки тежести - при мен не е нито от липса на въглехидрати, нито от високо кръвно