как го разтваряте това чудо...

StronG™

07.04.06
11:42

Питам ви за гейнер. При мен нещо става на топчета и половината заминава в мивката... :?  Не се разтваря както трябва. И още един вьпрос: Колко време след като сьм го разтворил мога да го изпия ( питам защото днес го оставих да престои 30 мин за да се разтвори хубаво и после го изпих ) да не му се развалят качествата? :roll:

Ред: Петко К
Моля, внимавайте къде пускате темите.

zweio

07.04.06
12:37

В грешен раздел си.
Гейнърът не е проблем да престой малко, мисля че само креатинът не трябваше да се оставя. И при мен се получаваше това със слабото разтваряне, най-добре става с миксер, доколкото разбрах.

07.04.06
17:34

Аз му схванах цаката (Mega Mass 3000),преди слагах първо гейнърчето и после млякото и в шейка,но ставаха някви топчета.За това вече първо млякото и след това гейнъра и в шейкъра всичко става перфект :wink:

15.04.06
14:54

[quote author=“StronG™”]Питам ви за гейнер. При мен нещо става на топчета и половината заминава в мивката... :?  Не се разтваря както трябва. И още един вьпрос: Колко време след като сьм го разтворил мога да го изпия ( питам защото днес го оставих да престои 30 мин за да се разтвори хубаво и после го изпих ) да не му се развалят качествата? :roll:

Ред: Петко К
Моля, внимавайте къде пускате темите.


еми.. да миксера е спасението иначе според мене няма по добар начин  :roll:

15.04.06
14:55

еми да креатинът не е желателно да преседява повече от 15 минути

15.04.06
18:48

Има и един по-примитивен, но успешен метод. Слагаш вода и протеина в шише и слагаш 2-3 лешника и клатиш. Не знам що ама се разбива по-добре така. Само гледай да не се задавиш с лешниците  :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1