подправки и др.

кажете нещо за какаото, канелата, черния/червения пипер, чилито...

ами подправки ко да кажем.Не вредят чилито дори изгаря мазнини.

наясно съм с това, че чилито повишава телесната температура => има изпотяване.
става въпрос, има ли час от денонощието, когато трябва да се избягват, пречат ли на усвоямостта на нещо, как се отразяват на метаболизма...