Бирения фастък?

На НВД съм и се интересувам да ли е подходящ щот много го обичам.А и още нещо за семките може ли да се ядат садържат белтък ама са и доста мазнички.Въобще кои са най-добрите ядки които мога да ям.В нас им много орехи ма нещо не ми понасят.Ма мога и от тях да ям.

[quote author=“BuLlsEye”]На НВД съм и се интересувам да ли е подходящ щот много го обичам.А и още нещо за семките може ли да се ядат садържат белтък ама са и доста мазнички.Въобще кои са най-добрите ядки които мога да ям.В нас им много орехи ма нещо не ми понасят.Ма мога и от тях да ям.

яж орехите с мед и кисело мляко

яж орехите с мед и кисело мляко

човека каза,че е на НВД,така че меда го отпиши..
Бирените фастъци и те не са подходящи-с този слой отгоре.Яж обикновенни фастъци.