ако може една диетка някои да каже?

13.04.06
22:56

Може ли някой да ми даде една диета за да сваля поне 7,8 кг. за 2 месеца за6тото не искам лятото да съм “елате да видите ходещ морж”  :D 75 кг 177 висок 16 г имам за сваляне  :) помогнете :)

13.04.06
23:21

Добре дошъл в форума първо. НВД+кардио ще ти свърши работа може и да не са 7-8кг но ще има ефект ако го спазваш потърси в търсачката на ден се изписват по 10000 теми по въпроса

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1