Amino+Creatin BioTech

14.04.06
20:37

досехо ми днес 3 креатина 100%Creatine Monohydrate и 4 кутии Amino Ultimate 137-bcaa всичките на BioTech мога ли заедно да ги “мятам” .Сега правя зареждаща с креатина 5гр.преди зала и 5 след.
по 10-15 на ден аминокесилини дали ще има ефект и кога през деня да ги взимам?

Sportex

14.04.06
20:42

Абе следвай предписанието на производителя... те аминките може да се пия и през 2 часа, но е задължително преди и след трен както е хубаво и сутрин и вечер. :wink:

14.04.06
20:55

ок

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1