Kажете някоя добра суроватка?

27.04.06
09:46

Трябва суроватачен протеин кам 70-80%.Ако межете да препоръчете нещо до към 20-23лв 500гр.

27.04.06
10:02

[quote author=“wolf_”]Трябва суроватачен протеин кам 70-80%.Ако межете да препоръчете нещо до към 20-23лв 500гр.

Аз в момента пия насипен 21лв/кг. Доволен съм.
И да споделя нещо преди време бях писал, че искам да пробвам един месец без протеин и да видя разликата. Е сега така се стекоха обстоятелствата, че близо месец нямах протеин ( бях поръчал една кофа на Сайтек , която така и не дойде :( )  И сега от 10 дена пия този насипния и разликата се усеща, чувствам мускулите по-плътни и твърди :) .
Искам да уточня, че преди на мястото на протеина пиех белтъци от яйца и соя :? , а сега пия по 3 пъти на ден по 30-40гр от суроватъчния.
В крайна сметка никой не може да ме убеди, няма полза от взимането на протеини, при положение , че съм на работа и не мога , а и ми писна от това месо по 3 пъти на ден :x .

за тия пари си вземи на biotech 23лв 500г на доза от 30г има 20г протеин 1г креатин 0.500мг глутамин 1г таурин 5г декстроза. За тия пари протеина бива.

A-

27.04.06
12:46

насипен 21лв/кг.

соя
red от каде си купува6 тая соя о тоя насипен  4е аз турса ма не намирам :)

27.04.06
21:13

Благодаря за отговорите сигорно ще взема да пробвам на биотех суроватката че ми писна да зимам български боклуци :wink: !

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1