29.04.0619:21
Някъде из една тема, бях видял коментар че мазнините в ядките били наситени май така беше и не били вредни. Ако може някой компетентен да обясни и да влезе в детайли плс. =)
29.04.0619:40#1
ненаситени са и да полезни са.
29.04.0619:41#2
Аха ненаситени начи. А малко повече инфо как точно са полезни.